2023年3月12日日曜日

朝から左肩に『嫌な感じの痛み』を感じる。
今まで四十肩を1回、五十肩を2回経験してきたが『その時』と感じが似ている。
今日の夜から肩周辺のストレッチを増やさねば。
※注・過去2回とも『肩のストレッチ・五十肩運動・ペットボトル振り』という『3つの運動』を続けて自力で痛みを克服してきた。

夜
『J1第4節　FC東京　3-1　横浜FC　＠味スタ』
を中継で見た。
相手のミスを見逃さず、得点に繋げた試合。
よって最終点差ほど『楽勝な試合展開』ではなかった。
けれどここのところチグハグな試合が続いていたので『目先の勝利だけ』でもありがたい。